逆流性食道炎、胸やけ

胸やけを伴う症状は逆流性食道炎の可能性があります。

次のような症状はありませんか？

• 胸やけしやすい
• 食後、胃がもたれる
• 食後、吐き気を感じることがある
• 飲み込みづらい・つかえ感がある
• げっぷで酸味や苦味を感じることがある
• 呼吸が苦しくなるような咳込みを起こす
• 就寝しようとすると咳が出る

ひとつでも当てはまる場合は逆流性食道炎の可能性があります。

バレット食道とバレット食道がん

逆流性食道炎は生活習慣によって再発を繰り返しやすいですが、食道粘膜の炎症が長期間続くと、食道粘膜が変性を起こしバレット上皮と呼ばれる粘膜に置き換わります。バレット上皮の範囲が広がり、バレット食道と呼ばれる状態では、食道がんのリスクが上昇します。実際に、昔から逆流性食道炎の多い欧米では、バレット食道がんの発症が多い傾向があります。

バレット食道と言われたら…

まずは定期的に胃カメラを受け、炎症の状態を正確に把握し、適切な治療をしっかり受けることが大事です。炎症を抑えるには日常生活の改善をまずは心がけ、それでも改善しなければプロトンポンプ阻害薬などの治療薬を服用します。バレット食道がそれ以上広がらないようすることと、定期的な検査が重要です。

• 禁煙・節煙
• 炭酸飲料・チョコレート・酸味の強いもの・動物性脂肪をとり過ぎない
• 猫背や前かがみにならないよう、正しい姿勢を心がける
• 食べてすぐ横にならない
• 寝酒は厳禁
• 食べ過ぎないようにする
• ウエストを強く締め付けない

横になると咳や胃もたれ、呑酸、胸やけなどを起こしやすい場合には、クッションなどで上半身を高くする、または右側を下にして横になると緩和できる場合があります。